本期视频您将学到如何巧妙运用弹力带锻炼肌肉群，塑造更为健美的体态，今天一起来学习弹力带横向行走 训练目标: 强化髋外侧肌群，防止在跑跳运动中损伤。 动作步骤:1.将弹力带绑在膝关节附近或脚踝附近；2.保持1/4蹲的状态；3.保持双脚间...

日前，四位热心群众合力营救落水女子的报道引起广泛关注。大家纷纷点赞“正能量”的同时，也关心另两位热心人是否找到。记者了解到，两位未留名的热心人已找到！他们是梅陇镇月光流域小区居民张永军和虹景苑居民王惠秋。 张永军是一名货车司机。“救人是人...

科技日报讯《自然》3月14日发表的一篇论文认为，齿鲸(如虎鲸、白鲸和一角鲸)之所以演化出更年期可能是为了增加种群的总体寿命。这一发现还表明，更年期的演化使雌性能够帮助后代生存，但不会与女儿或孙女竞争配偶。 更年期是一种非常罕见的现象，其演...

盛达资源:黄金价格在未来2-3年内预计呈上行趋势，预计铜价未来将迎来周期性上行) 盛达金属资源股份有限公司3月15日晚间发布公告称，公司于当日接受了多家机构投资者的特定对象调研。在调研中，盛达资源透露，受当前国际形势及地缘政治等因素的影响...

徐工机械:产品毛利率还有进一步提升空间，计划2024年进一步提升毛利率) 徐工集团工程机械股份有限公司3月16日晚间发布公告称，公司于3月12日接受了多家机构投资者的特定对象调研。在调研中，徐工机械透露，公司认为产品毛利率还有进一步提升空...

3月15日下午，“修复日记II——永不褪色的红”红色经典油画回顾与修复科技展，在奉贤区博物馆正式开幕。作为奉贤区开展理想信念教育主题活动之一，展览以红色经典唤醒红色记忆，以红色文物保护促进红色精神传承，为讲好中国故事、建设文化强国和中华民族...

2024年是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，上海全市上下铆足干劲力争“开门红”。杨浦在新的一年如何全力以赴开新局，跑出发展“加速度”？ 近日，区委书记薛侃接受中央广播电视总台上海总站“龙腾沪跃开新局”系列报道专访，畅谈杨浦未来发展。...

待弱者不自大 待强者不自畏 静安区柔道队开始招生啦！ 详细信息请看下文 项目简介 柔道是一种以摔法和地面技术为主的武道。它虽然看起来是对抗性很强的运动，但具有以柔克刚、刚柔相济的技术特点，能使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质...

开年以来，苏州高新区人力资源产业喜讯频传。近期，在苏州市组织的人力资源产业龙头企业、专精特新企业、杰出人物、诚信机构、人力资源服务产业园智慧化建设等评选中，苏州高新区斩获佳绩。其中，专精特新企业获评21家，诚信机构入选11家，杰出人物获评3...

各具特色、风格迥异的香型之分，精炼诠释了不同原料、工艺、酿造环境影响下的中国白酒风味之别。从全国第三届评酒会上浓香、酱香、清香、米香四大基础香型的正式确立，发展至今12种香型各美其美，每一种香型都呈现出自身的独特气质。而众“香”之中，浓香型...

南方财经全媒体记者吴立洋实习生王海晴上海报道 3月14日，2024中国家电及消费电子博览会在上海新国际博览中心开幕。本届AWE的主题是“智能科技创享生活”，在展会现场、智能化、数字化也是各大厂商重点展示的产品特性，面向疫情后消费复苏中多元...

在中国新能源汽车产销量占全球比重超过60%的背景下，中国国家发改委主任郑栅洁16日称，国家发改委将采取更多务实举措，支持新能源汽车行业企业发展。 中国电动汽车百人会论坛高层论坛当天在北京举行，郑栅洁作主旨发言时有如上表示。 他指出，中国...

3月14日，铁路工人在沪昆铁路湘潭东至十里冲区间进行换轨施工。 近日，广铁集团广州工务大修段在沪昆铁路湖南段多个区间进行第一阶段集中修换轨施工。据了解，本次换轨施工共需更换钢轨56.473公里，预计4月上旬施工结束。 3月14日，在沪昆...

2023年，富德生命人寿全面启动“睡眠保单”清理专项活动，安徽宿州中支由领导班子带头参与，各部门通力协作，加大人员参与寻找。通过走访村委、社保局、派出所等，多方寻找“失联”客户。而随着村委人员的变化、工作社区街道的拆迁改造，T女士原来生活的...

今年是新中国成立75周年，也是实现“十四五”规划目标任务的关键一年。关键之年怎么干？如何凝心聚力谋发展？在今年的全国两会上，中国网财经专访了全国人大代表、辽宁大学校长余淼杰。 谈中国经济: 实现“5%左右”经济增速目标没问题 “目前‘...

常规赛15日再战五场。在一场强强对话中，广东队主场119:94大胜卫冕冠军辽宁队，本赛季首次战胜对手。 3月15日，广东队球员徐昕在比赛中扣篮。新华社发(郑家雄摄) 本赛季双方此前三次交手，辽宁队全部取胜。但此役广东队开场就展现出不一样...

人口、人才、人气，是衡量一个区域发展水平的重要指标。最近，在沪西小镇——青浦金泽，一系列引人口、聚人才、旺人气的举措正悄然“上线”。 上海最西边的金泽镇，以往是原生态程度较高的地方，有“蓝”有“绿”(森林农田等)，却缺人口。全镇面积超过1...

东方网记者黄丽春3月16日报道:今天下午，“美丽湾区、‘番’花似锦”第二届金山番茄节在位于长宁区的西郊百联拉开帷幕。这是金山番茄节首次走出郊区、跨进市区，让新鲜采摘的各种优质番茄直达市民“家门口”。 今年的金山番茄节，充分调动农业生产主体...

东方网记者范易成3月16日报道:今天上午，复旦大学宣布成立保险应用创新研究院。该研究院是由复旦大学和中国太平洋保险股份有限公司共建的实体运行科研机构，集学科前沿研究、专业人才培养、公共政策转化、行业发展咨询、公众信息服务于一体。上海市委金融...

记者16日从内蒙古自治区通辽市库伦旗政府获悉，全国首例荞麦全链路数字化项目在当地落户，“土”产业进入数字化发展新阶段。 库伦旗位于北纬42°至北纬43°之间，得天独厚的自然条件为荞麦提供了绝佳的生长环境。这里的荞麦种植历史悠久，营养价值高...